Om Kurserne

Gennem mange års erfaring med flere end 1000 af verdens topvirksomheder, har vi udviklet Readynez-metoden til læring
Træn indenfor enhver teknologi med den prisvindende Readynez-metode, og kombiner enhver variation af lærings format, teknologi og sted for at undgå The Great Training Robbery og få resultater med Skills.

Se mere om Readynez Training

3 tanke-vaner for de mentalt stærke

jul 2018 af

Vores professionelle liv er fulde af udfordringer og problemer, der nogle gange dræner os for energi. Det kan føles overvældende og gøre dig ineffektiv. Men der er nogle ting du selv kan gøre for at blive stærkere mentalt. Der er nemlig nogle fællestræk hos de mennesker, der er i stand til at trække på deres mentale styrke for at opnå deres mål – uanset hvad der rammer dem.

Du behøver ikke at være født med et særlig stort reservoir af overskud for at blive mentalt stærk og modstandsdygtig. Kigger man på forskningen indenfor området er der især 3 tanke-vaner, som særligt succesfulde mennesker med mental styrke har til fælles.

1. Udsæt belønninger
Mennesker med stor mental styrke er dygtige til at holde fokus på målet. De arbejder målrettet på at opnå det de vil, og de tager ikke den lette vej, som hurtigt giver belønning, men de vælger den rigtige vej, som fører til målopnåelse.

2. Overvind frygt
Hvis du holder op med at bruge energi på frygt, har du mere energi til at arbejde på at få ting til at ske. For eksempelvis kan du slippe tanken om at held eller uheld spiller en rolle. De fleste mentalt stærke mennesker tror ikke på held og uheld. De tror på, at de selv skaber succes eller fiasko, og den form for kontrol mindsker energidrænende frygt.

3. Modstå fristelse
Ord har magt. Dine egne ord har især magt.

Modstå fristelsen til at brokke dig. Det gør dig kun dårligere tilpas, aldrig bedre tilpas. Så hvis der er noget galt, så brug mental energi på at gøre situationen bedre. Medmindre du vil brokke dig i al evighed kommer du alligevel til at gøre noget på et eller andet tidspunkt, så hvorfor spilde tiden og energien.

Og til sidst: Vær god ved dig selv, vær taknemmelig og læg mærke til alt dét, som du opnår og lykkes med.  Det giver dig mental styrke.

GET INSPIRED

Latest from the blog

Sådan får du en karriere inden for etisk hacking: CEH-certificering, eksamen, omkostninger, forberedelse, løn og mere

LÆS MERE

Sådan overvinder du AZ-104-eksamenen og bliver en Microsoft Certified Azure Administrator Associate

LÆS MERE

Hvordan kan en moderne LXP hjælpe dig til en vellykket digital transformation?

LÆS MERE

Kurv

{{item.CourseTitle}}

Pris: {{item.ItemPriceExVatFormatted}} {{item.Currency}}